グループセラピーのご案内

平成12年から毎月1回グループセラピーを開いています。目の不自由な人たちが5~10人集まり、悩みや不安を・・、また障害を持ち暮らしていくためには?その克服法や現在の心境を語り合い、傾聴し合う会です。 自分の気持ちを話すことにより、つらい気持ちが軽くなり、今のありのままの自分を受け入れられるようになります。また傾聴しあう中で、暮らしの工夫やヒントが得られます。皆さんも一度参加してみませんか?

日時
第2土曜日 午前10時から


場所
障害者自立支援センターオアシス内 相談室


対象
目の不自由な人と御家族


★グループセラピーの基本★


  • メンバーは対等の立場
  • 個人の意志の尊重
  •   ・話したくなければ話さない。
      ・どうするか決めるのは、あなた自身。
  • プライバシーの保護
  •   ・この部屋できいたことはこの部屋においていく。
      ・他の場所では話さない。

    ★参加者が守るルール★


  • 話し手の話に耳を傾ける。(傾聴)
  • 話し手の話を遮らない。
  • 道徳的判断や倫理的非難をしない。
  • 話し手の感情を否定、批判をしない。
  • 初めての人が話しやすい雰囲気を作る。
  • 気づいていない部分に気づくように刺激しあう。
  • 否定的に捉えてことを肯定的にとらえられるように・・・。
  • 私語をひかえる。
  • 特に新しいメンバーを大切にする。