公開日     11年8月26日
最終更新日    28年9月14日
いらっしゃいませ(^^)
あなたは???番目の同士かも知れない人です(^^)
このページは、体を張って
『DDR(ダンスダンスレボリューションの略)
『ステッパー』(+エアロバイク)
『ブルワーカー』

等を使ったダイエットを実践するページです(笑)

《追記》
すいませんコナミがもう家庭用DDRを出さなくなって久しいため、
DDRでダイエットはやってません!(^^;)

年中ダイエット進行中(笑)




更新履歴
28年9月14日 2016年の富士登山記事掲載




 
↑現在のダイエット進行状況はブログで公開中↑


2010年版ダイエット諸々のページ

ダイエット食に頼らないダイエット食



↓ダイエット成功した2006年の諸々について↓


2006年版トレーニング&ダイエット法解説(改)

2006年目標

2006年増減データ








メインメニュー(ダイエット関係)
モルモットプロフィール DDRダイエット講座(^_^)v
・・・・DDRって何?(?_?) ブルワーカーって?(@_@)


メインメニュー(趣味関係)
2000年版富士登山
  (山小屋泊登山・成功)
2002年版富士登山
  (山小屋泊登山・成功)
2004年版富士登山
  (山小屋泊登山・失敗)
2006年版富士登山
  (徹夜登山・成功)
2007年版富士登山
  (結果的に(?)山小屋泊登山・成功)
2008年版富士登山
  (徹夜登山・成功)
2009年度富士登山
  (日帰り登山・成功)
 2010年度富士登山
  (日帰り登山・成功)
2011年度富士登山
  (山小屋泊登山・失敗)
 2012年度富士登山
  (山小屋泊登山・成功(?))
 2013年度富士登山
  (大失敗^^;)
 2014年度富士登山
  (山小屋泊グループ登山・成功^^)
  2015年度富士登山
  (失敗^^;)
 2016年度富士登山
  (山小屋泊登山・成功^^)
エスビット3分(無理)クッキング ブログで、初めて登る人向けすき間的情報をまとめてみた(※読むときは下から読んでね)



ここから下は旧コンテンツ集・・・相当古いの多数(^^;)
雑文日記初期〜2002年頃まで?
雑文日記2003
雑文日記2004
2003年版トレーニング
2004年度版トレーニング
初期の頃の記録



リニューアルにあたってアイコンや壁紙類を

様より何点かお借りしました。


 リンクフリーです。バナーはこちら。

 


メルアド微妙に変わりました。手入力でお願いします(^^;)。